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レム睡眠のモニタリング [マラソン:グッズ・ギア]

ガーミン本体のバージョンアップでレム睡眠のモニタリングができることはお伝えしました。

Garmin Connect ではこのように表示されます。深い/浅い/レムで色分けされていますが、この日はたまたま「深い」がなかったようです[たらーっ(汗)]

2018-08-05.png

グラフを見ると1時間以上「測定不要」の時間帯がありますが、おそらくここでソフトウェア更新行われたんでしょうね[あせあせ(飛び散る汗)]

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