So-net無料ブログ作成

サロマに向けて準備中 [マラソン:トレーニング]

明日、現地に向けて出発しますがいきなり台風登場…

大丈夫かなぁ



先週末のサウナトレを延期していたので今日行くつもりでしたが、午前中のランニングでかなり汗をかくことができたのでサウナトレは中止しました。暑さによる汗というよりは湿気が要因かと…[ふらふら]

平均接地時間バランスは 48.1%左/51.9%右 と少しは改善しているようです。走った距離は約7.5kmで前半から左ひざ周辺に違和感を感じましたが、無視してそのまま突っ走りました。これくらいの距離だと問題ありません。

IMAG1069.jpg

下から上までレース用とは異なる装備で走りました。と思ったら、GPSウォッチだけは違ってました[あせあせ(飛び散る汗)]

IMAG1070.jpg

走った後は荷物の準備。厳密にはまだ終わっていないんですが、…バッグに収まるかな[ふらふら]

途中で気付いて慌てて作ったのがペース表。今回はペースを考えるというより関門制限を確認するための表ですね。3年ぶりに縦型に戻しました。

IMAG1071.jpg

さて荷造り、荷造り…

nice!(3)  コメント(0) 
共通テーマ:スポーツ

nice! 3

コメント 0

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

Facebook コメント