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サロマの記録速報 [ウルトラマラソン]

ランナーズアップデートの記録速報です
_20170626_235046.JPG
今回、80-90km の区間をしっかり走ることができたのが、自分としては良かったと思っています。
詳しくは後日。
お待ちください。

次回のサロマは2018-06-24 だと思います(^_^;)

サロマ湖100km 無事完走 [ウルトラマラソン]

応援ありがとうございました。
どしゃ降りの中、無事完走することができました。これで6個目の完走メダルです。
DSC_1775.JPG

明日はサロマ湖100kmウルトラマラソン [ウルトラマラソン]

今シーズンの総決算ですね~。
雨の中、サロマ湖100kmウルトラマラソンを走ってまいります!
速報はこちら
DSC_1768.JPG
DSC_1769.JPG


サロマのペースプラン [ウルトラマラソン]

もっと早く作ろうと思いながら、いつも直前になるペース表の作成。今回は基本プランと上方/下方プランを作ってみました。

  St 50km Rst着 Rst発 60km 70km 80km 90km Fin
上方   5:50 6:21 6:31 7:10 8:25 9:50 11:15 12:40
基本 0:02 5:50 6:21 6:31 7:10 8:25 9:53 11:22 12:50
下方   5:50 6:24 6:32 7:13 8:33 10:01 11:30 12:58
下限   5:50     7:10 8:30 10:00 11:30 13:00
旧関門   6:30     7:35 8:45 10:00 11:30 13:00
┗時刻 5:00 11:30     12:35 13:45 15:00 16:30 18:00

完走するときはいつも関門ギリギリなので、正直なところ下方修正プランって作れないんですよね。なので少し背伸びして基本プランのフィニッシュタイムを12時間50分にしてみました(^^;

つづきはこちら


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サロマの応援ナビとランナーズアップデート [ウルトラマラソン]

今回のサロマ湖100kmウルトラマラソンでは「ランフォト2.0」が無いみたいですね。

案内もなければ、ナンバーカードに肝心のバーコードが無い[exclamation&question]

DSC_1743.JPG

残念ですね~。すっかり、標準サービスになったと思っていたのに[exclamation×2]

それ以外のランナー向けサービスは健在です。

saroma2017サービス.png

つづきはこちら


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サロマで友人知人に再会 [ウルトラマラソン]

サロマ湖100kmウルトラマラソンでナンバーカード事前発送をお願いすると大会プログラムも送付してもらえるので参加者名簿が手に入ります。今年も友人知人を探してみました~[わーい(嬉しい顔)]

DSC_1741.JPG

昨年の10人に対して今年は13人。増えてます[exclamation×2] 全員と再会できるように頑張ります[exclamation]

内訳はこちらの通り[ひらめき]
サロマンブルーメンバー:4名
陸連登録の部100km:1名
一般の部100km:7名
一般の部 50km:1名

抜け漏れがあったらご指摘をお願いします(^^;

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季節予報と10日間天気 [ウルトラマラソン]

今週もまた季節予報のお話です(^^;

6/15(木)発表の季節予報[晴れ][曇り][雨][雪]はこんな感じ。(気象庁)

季節予報0615.png

サロマ湖100kmウルトラマラソン大会当日6/25(日)の気温は「平年並み」だそうです。

つづきはこちら


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今週もまた季節予報の確認 [ウルトラマラソン]

サロマの参加案内は本日もまだ届かず。週末に届くことを期待して、今週もまた季節予報の確認です。長期予報は気象庁の情報を参照しますが、10日前になったら気象協会の10日間予報も要確認ですね。

さて、6月8日(木)発表の北海道地方の季節予報、気温の見通しはこんな感じです。(期間:6/10~7/9)

季節予報0608.PNG

ここでの「3~4週目」が6/24(土)~7/7(金)に該当するので、サロマ当日は平年並みもしくは高い確率がそれぞれ40%ということになります。あらら…[がく~(落胆した顔)]

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サロマの参加案内は…まだ届かず [ウルトラマラソン]

『6月6日(火)に「参加のご案内」及び「ナンバーカード(もしくはナンバーカード引換証)」を発送しました』とあったので、今日あたりに届くかと期待しましたが、早合点だったようです(^^;

アールビーズからのメールは6/7(水)16:00発信、公式サイトには6/8(木)にその旨の案内が掲載されていました。公式サイトの更新は4/28以来。随分と間が空いていますねぇ。大会公式facebookページができてからは、公式サイトの情報は必要最小限というか更新の必要のないものばかりとなっていて少しつまらないですね。

facebookページの方は、公式サイトの更新が載るのはとても助かるのですが、レポーター、チャレンジャー、コーチの更新情報も混在していて、ちょっと使いづらいです。個人名で載せるものは個人ページで載せてもらって、それを大会ページがシェアする形をとってもらえると私としては使いやすいと感じますね。

いかがでしょう。

.facebook_1496935085488.jpg

<公式サイト>
http://saromanblue.jp/

<公式facebookページ>
https://www.facebook.com/saroma100km/



サロマ湖100kmウルトラマラソンまであと16日と5時間[時計]

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今週の季節予報は! [ウルトラマラソン]

6月1日(木)発表の季節予報を確認しました。

北海道地方の1か月予報は「北からの寒気の影響を受けるため、1週目の気温は日本海側とオホーツク海側で平年より低く、太平洋側では平年並か低い見込み」だそうです。ん?1周目?

季節予報北海道0601-1.PNG

1か月のスパンで見た場合は「平年並み」の気温だそうです。まずひと安心[わーい(嬉しい顔)] (一喜)

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