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アクセサリー類をまとめて [マラソン:トレーニング]

本日のワークアウトはこちら

Workout 533
[タイム]1:42'04"09
[走行距離]15.673 km
[平均ペース]6'30" /km
[心拍数]149 bpm
[スタート]17:20


今日も真夏日でしたが、午後から曇っていたので予定より早くワークアウト開始。途中、日差しが復活して焦りましたが、その直後、鬱蒼としたところを走っていたので回避。まぁ、蒸し暑さは変わらず…です[ふらふら]

DSC_1814.JPG

走らない昼間は…まとめて洗濯です(^^;

つづきはこちら


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