So-net無料ブログ作成
検索選択

リスタートは半夏生から [マラソン:トレーニング]

自分の中ではサロマ湖100kmウルトラマラソンを走り終えるとひと段落、マラソンシーズンが終わります。

今年も7月~8月は大会を入れていません。一昨年、昨年とこの2カ月はのんびりと過ごした感がありますが、次の大会は9/24のオホーツク網走マラソンなんですよね~。来シーズンに向け、また体重維持を目的として早々にリスタートしました[わーい(嬉しい顔)]

Workout 526(2017-07-02)

[タイム]0:37'57"82
[走行距離]6.055 km
[平均ペース]6'16" /km

この2カ月はおそらく暑さの影響で距離を踏むのが難しいと思うので、ガチゆる走や自重筋トレなど、いろいろと工夫して乗り切っていきたいと思います。まずは…食べすぎに注意ですね(^^;

nice!(8)  コメント(6)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ