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朝ラン [マラソン:トレーニング]

今朝は外気温約1℃の中、厚着して走ってきました(^^;

workout 477

[タイム]0:41'24"70
[走行距離]6.525 km
[平均ペース]6'20" /km

久しぶりにブレスサーモアンダーウェアの出番でした。コース沿いの畑には霜柱が立っているし…[がく~(落胆した顔)]

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