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LSDは2時間で中断... [マラソン:トレーニング]

3時間ほどじっくりとLSD(Long Slow Distance)と思っていましたが、疲労困憊!?のため2時間で中断[ふらふら]

[タイム]2:01'03"09
[走行距離]15.576 km
[平均ペース]7'46" /km

週末で50km の企みは消滅…

DSC_1525.JPG


2年前に米軍から返還された原っぱは立入禁止になっていますが、とある理由で開放中。

堂々と不整地ランができました。2時間のランの中で半分程度、この中にいたと思います。

DSC_1526.JPG

DSC_1527.JPG

先週の戸田・彩湖ウルトラマラソンの疲労が抜けきっていないようですね。

来週はヤビツ峠を考えていますが、行けるかな[exclamation&question]


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